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如果你不想折壽，那麼，從現在開始，還是『和諧為上』吧。在光棍節裡，一條關於婚姻的微博讓無數人感慨萬分：夫妻常吵架，會早死。專家告訴記者，如果夫妻常吵架，那真的容易早死。情趣按摩精油
微博：夫妻常吵架，真的會早死
根據金陵晚報報導，微博稱，研究人員曾對1700名已婚成年人長達20年的跟蹤調查表明，夫妻雙方吵架次數越多，健康情況就越差，也就是說，幸福婚姻是長壽的關鍵因素。不幸福的婚姻與沮喪、焦慮等惡劣習慣存在關聯。夫妻失和還會導致人體血壓不穩、免疫力下降等問題。
心理學專家根據大量的病例分析證明，消極惡劣的情緒會引起心理矛盾，造成心理及體力的過度消耗，導致免疫能力下降，從而使各種疾病甚至癌症發生。精神上長期處於憂鬱狀態會導致胃腸系統的疾病，因為情緒抑鬱會使胃腸蠕動和消化液的分泌受到抑制，進而引起食欲減退，甚至導致胃腸功能紊亂和器質性的損傷。具體地說，1小時生氣造成的體力與精神的消耗，相當於加班很長時間，盛怒有時還能使人暴亡。
他認為，夫妻感情不好其實是對夫妻雙方施的一種酷刑，這種酷刑使自己越來越快地衰老，嚴重地損害自己的健康。
調查：夫妻吵架是『家常便飯』情趣跳蛋影片
你們會經常吵架嗎？為吵架後悔過嗎？昨(11)天，記者在QQ群裡進行了調查，聽說這樣的言論，很多人都認為，夫妻吵架是家常便飯，哪有夫妻不吵架呢。很多人也很後悔，很多人認為，吵架很傷感情，吵一次架，需要用1個星期甚至一個月去調和。記者總共調查了20位網友(30-50歲)，其中50%的人常和配偶吵架，吵架者中，60%的人會生氣更會後悔跟這個人結婚。
昨天，一位網友說，她生於上個世紀80年代，家裡就她一個嬌嬌女，大家都說她是『大小姐脾氣』。交了男朋友後，經常和男朋友吵架，後來成家，也經常和婆婆以及老公吵架。有好幾次，和老公冷戰達1個星期。聽到記者的說法，她特別後悔，她說，吵架對人的傷害那麼大，自己真的不應該經常吵架。其實，很多時候是小事，回頭想想，根本沒有必要，以後，她不會經常吵架了，要做一個樂觀的人。
專家：吵完就算是釋放，生悶氣太傷人
夫妻常吵架，會早死。這種說法是有一定道理的，這要看這個吵架是真吵還是假吵。中大醫院心理科徐治博士說，有的夫妻，整天吵吵鬧鬧，但是，吵完以後，他倆仍然正常生活，正常工作。和別人說起自己的另一半，會常常說：他啊，脾氣壞得要死，夾生得要死，整天跟我在家吵架。這種吵架，算是『調情式』的吵架，其實是一種情感宣洩，他們不會傷感情，而是釋放的一種方式，這種吵架，應該算不上真的吵架，不僅不會折壽，而是會長壽。
最怕真吵架，而且經常真的吵架，吵架後，雙方都非常生氣。中大醫院心理科主任袁勇貴告訴記者，因為，生氣對人的損傷真的很大，他們曾經做過實驗，人在生氣的時候，腦部的血液圖流量、壓力和正常的時候不一樣。所以，很多人很生氣的時候血壓會升高、臉會發紅，甚至是拉肚子、暈厥等。科學試驗證明，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素、酶和乙?膽鹼等，起著調節血液流量與興奮神經細胞的作用，使人體處於良好的機能狀態。
（中央社記者劉建邦台北18日電）台北世大運高爾夫培訓選手賴嘉一，因比賽常離家，感性的他感謝父親啟蒙，希望可成為優秀選手；他形容，高爾夫運動風格深化自己個性，就算離開運動場，處事態度也一樣謹慎。
來自嘉義的賴嘉一目前就讀國立體育大學，常因比賽離家在外，與家人相處時間少，日前接受台北廣播專訪時，特別點播「爸爸媽媽」，他說，歌詞中「爸爸媽媽給我的不少不多，足夠我在這年代奔波，足夠我生活」，反應他的心境。
賴嘉一也提到，高爾夫運動，每1洞都有1個標準桿數，用最少的揮擊次數打完所有洞的選手，就可獲得最佳成績，他也介紹簡易的入門術語，分別有標準桿（Par），低於標準桿1桿就是博蒂（Birdie），低於2桿則是老鷹（Eagle）。
至於為何選擇高爾夫運動，賴嘉一說，感謝父親啟蒙，希望有朝一日可成為優秀的高爾夫選手。
「高爾夫是一種樂趣、一場遊戲、一種自我挑戰」，賴嘉一說，高爾夫是相當具挑戰性的運動，集結策略、技巧及心理抗壓性，求勝沒有捷徑，必須面對不同場地選擇最適合的武器，揮擊進攻下一個洞口。
他形容，高爾夫的運動風格深化為他的個性，使自己在離開運動場時處事態度一樣謹慎。
身為世大運培訓選手，賴嘉一說，世大運會有許多國家的菁英參賽，尤其這次在台灣舉辦，想爭取代表台灣參賽，未來還有2場世大運資格選拔賽，在教練團隊與家人支持下，會鞭策自己一定拿下參賽資格。
年紀輕輕已有10年高爾夫球齡的賴嘉一，其實選手生涯並非一路順遂，賴嘉一說，自己個性比較悶，遇到成績不理想，會悶在心中，且不斷怪罪自己，無形間帶來更大壓力，還好在大學遇到教練團隊「Allen's golf」，主教練及其他的專業教練給予技術指導與心態調整。
他說，與其自己悶著懊惱，不如面對改進，才是能有效提升自己的實力。1060218
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